@yamada_tararou のX投稿分析

2026-08-03 時点の分析

65/ 100
発信力スコア

投稿習慣は良好だが、最近の勢い低下と拡散の質に改善の余地があるため。

あなたの投稿タイプ
ビジュアル型

画像・動画がはっきり効いている。見せて伸ばすタイプ。

診断: フォロワーが見に来ているもの

リアルな体験談と独自の視点、そしてフィットネス・恋愛・ビジネスへの探求心。

フォロワー
6,657
平均いいね
15
中央値
10
フォロワー反応率
0.15%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
0.1%
いいね/表示
増幅率
2%
RT数/いいね数
保存率
9%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
43.6

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

水曜 18〜21時台 平均22いいね(2件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

18 → 12 (▼35%)

投稿の種類別成績(直近45件)

種類件数平均いいね最大
婚活・恋愛・人間関係131425
日常・食事101441
時事・ビジネス見解61218
ジム・筋トレ161016

勝ちパターン

最も伸びる投稿は、水曜18〜21時台の「アポ」「jd2」といったキーワードを含む、画像・動画付きの短文投稿です。特に[8]西野七瀬の酷いところ切り抜きという衝撃的な画像と「デブってた」という辛辣な短文が爆発的に伸びています。長文や問いかけはエンゲージメントを下げる傾向にあります。

成長診断

古い半分と新しい半分で平均いいねが18から12へ35%減少しており、勢いは下向きです。投稿間隔中央値3.9時間、週43.6投稿と頻度は非常に高いですが、その分一つあたりの投稿の質が希薄になっている可能性があります。これがボトルネックとなり、成長を鈍化させていると考えられます。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

「婚活・恋愛・人間関係」に関する具体的なエピソードや、自身の視点を交えた「時事・ビジネス見解」はフォロワーの反応が良い傾向にあります。これらを画像・動画付きの短文で増やすべきです。一方で、ジムの状況報告のような「日常・食事」の中の定型的な投稿はいいねが低い傾向にあるため、頻度を減らすか、他の投稿と組み合わせるなどの工夫が必要です。

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=20いいね超が9件)

共通する要素は特に見当たりませんでした(中身で伸びるタイプ)。

文体の特徴と効き方

文体は率直で、時に辛辣、そして自己開示的です。絵文字は少なめですが、一部の投稿で「🫰」「🤮」などの感情を強調する絵文字が見られます。文の長さは短文が多いですが、長文になるといいね数が落ちる傾向があります。伸びている投稿は簡潔な短文で、特定のキーワードや写真がフックになっています。

フォロワー像の推定

フォロワーは、30代〜40代の男性を中心に、フィットネスや恋愛、ビジネスに興味を持つ層が多いと推測されます。リアルな体験談や、世の中の事象に対する率直な意見、自身の肉体改造への挑戦に共感や興味を感じ、このアカウントをフォローしていると考えられます。

投稿時間の助言

投稿は水曜日の18〜21時台が最も反応が良い時間帯です(平均22いいね)。この時間帯に最も自信のあるコンテンツや、フォロワーの関心が高い「婚活・恋愛」や「ジム・筋トレ」関連の投稿を集中させると良いでしょう。全体的に投稿頻度は高いですが、最も効果的な時間帯に質の高い投稿を戦略的に配置することで、さらにエンゲージメントを高めることが可能です。

時間帯別の平均いいね(上位)

18〜21時 平均43(10件)0〜3時 平均15(2件)12〜15時 平均12(18件)9〜12時 平均12(33件)21〜24時 平均12(11件)15〜18時 平均11(20件)

曜日別の平均いいね

月曜 30(18)土曜 15(13)日曜 13(11)水曜 12(18)火曜 12(11)金曜 11(7)木曜 9(20)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
画像・動画つき21(38)121.78倍
短文(60字未満)18(43)131.37倍
長文(120字以上)13(34)160.81倍
問いかけ(?)を含む10(8)150.65倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 10(27)40〜80字 25(24)80〜120字 13(13)120字〜 13(34)

絵文字の効果

あり 13(28件) / なし 160.78倍

投稿のトーン内訳

情報・考察型30%
感情・自己開示型40%
体験談・報告型20%
交流・問いかけ型10%

直近の投稿をAIがざっくり分類したおおよその割合です。

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
アポ3201.32倍
jd24201.31倍
余裕3171.11倍
デッドリフト3161.09倍
何処3151.02倍
スクワット3151倍
パーソナル6140.93倍
シャワー5140.91倍
ジム5130.89倍
コンサル3130.86倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
16
14
8
12
月
18
7
14
12
14
303
火
9
11
15
13
13
水
11
10
11
8
22
13
木
10
7
8
11
9
金
11
8
12
7
19
土
16
16
15
5
19

投稿ペース

週43.6投稿 / 投稿間隔の中央値 3.9時間 / 最長の間隔 1日 / 分析期間 22日

ベスト投稿5

  1. 303いいね(表示48,316) — 努力している人を馬鹿にしてくる連中の正体
  2. 45いいね(表示5,569) — 昨夜、妻の姪(jd1)とその彼氏(大2)と食事 春から一気に垢抜けつつある姪に対し、彼氏は「金なし・車なし・自発性なし」の典型的な末っ子気質 姪が旅行に行きたが
  3. 41いいね(表示791,830) — 西野七瀬の酷いところ切り抜いたんだろとインスタ見たら普通にデブってた
  4. 35いいね(表示4,056) — 既jd2とランチで鰻食ってセケス お花くれたけど調べたらまぁまぁ重たい 久し振りに付き合うかぁ🌸
  5. 29いいね(表示5,925) — UNIQLOウルトラストレッチワイドパンツ見てきた ゴムで伸びるのでワンサイズ小でいける L以上は中年体型オバ想定なのかヒップはかなり余裕がある 159cm普通

処方箋

  1. 「アポ」「jd2」「余裕」といった伸びるキーワードを意識的に取り入れ、具体的で少し辛辣な体験談を投稿しましょう。
  2. 画像・動画は積極的に使い、特に人目を引くような内容(例:著名人の見た目の変化、ユニークな食事)を心がけましょう。投稿数は多いので、質と量のバランスを保ち、画像付き投稿の割合を増やすのが鍵です。
  3. 短文(60字未満)を基本とし、読者の興味を惹きつけるようなフックを冒頭に置くことで、スクロールを止めさせる工夫をしましょう。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

辛辣な体験談
今日の【アポ/体験】で驚いたこと。【相手の特徴】が【行動/言動】してるの見て、【正直な感想】と思った。世の中には色んな人間がいるな。
なぜ効く: 具体的な体験談は共感を呼びやすく、辛辣な意見は強い印象を残し、エンゲージメントを高めるから。
筋トレ報告+気づき
今日は【部位】のトレーニング。スクワット【回数/重量】で完全に【状態】。でも【発見/気づき】があった。これだから筋トレは辞められない。
なぜ効く: 自身の努力と成果を共有することで、同じ関心を持つフォロワーとの一体感が生まれるから。
時事ネタ考察
最近話題の【時事ネタ/トレンド】について。これって結局【本質的な問題】に行き着くよな。皆はどう思う?【画像/動画】
なぜ効く: 社会の出来事に対する独自の視点は、フォロワーに考えるきっかけを与え、会話を促すから。

明日そのまま使える下書き3本

水曜のジムはなぜか充実感が違う。今日もデッドリフトで追い込んだ。身体に良い毒は摂取していこう。
最近のアポで学んだこと。「余裕」がある男はモテる。これ、普遍の真理だな。皆はどう思う?
ジムで隣にいたお爺ちゃん、スクワットのフォームが完璧だった。俺もあの域に到達したい。

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

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※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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