@suzumin_labo のX投稿分析

この結果は古い形式のため、成長診断・投稿時間の助言・発信力スコアの所感を伏せています (最終投稿がいつかを記録していない結果で、活動中かどうか確かめられないため)。2026-07-18 の分析なので、しばらくすると新しい形式で分析し直され、表示されるようになります。

2026-07-18 時点の分析

70/ 100
発信力スコア
あなたの投稿タイプ
濃いファン型

フォロワー数のわりに反応が厚い。関係が深い。

診断: フォロワーが見に来ているもの

回復過程におけるリアルな体験談や、脳出血後の生活改善への工夫を知りたいフォロワーがほとんどでしょう。

フォロワー
131
平均いいね
9
中央値
7
フォロワー反応率
5.34%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
1%
いいね/表示
増幅率
12.5%
RT数/いいね数
保存率
2.8%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
1.2

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

日曜 0〜3時台 平均28いいね(2件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

6 → 11 (▲98%)

投稿の種類別成績(直近86件)

種類件数平均いいね最大
回復への道筋441263
おでかけ・イベント81051
グルメ・スイーツ9520
日常の気づき23412
その他133

勝ちパターン

最も伸びる投稿は「脳出血からの回復状況、特に具体的な機能改善や経過報告」に関する長文投稿です。特に、身体の変化や努力の結果が数値や具体的なエピソードで語られ、問いかけが含まれると高評価を得やすい傾向があります。例えば、ツイート[40]「脳出血から早くも9ヶ月」はいいね63と圧倒的に伸びており、回復の経過と現状が詳細に語られています。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

回復への道筋(特に身体的な改善や具体的な工夫)に関する投稿は平均いいねが高く、フォロワーの関心も高いため、今後も積極的に増やしていくべきです。日常の気づきやグルメ・スイーツ系の投稿は伸び率が低い傾向にあるため、これらの頻度を減らすか、脳出血後の生活と関連付けるなどの工夫を検討しましょう。リンクつき投稿は伸びが悪いので、外部記事への誘導よりも、X内で完結する価値提供を重視してください。

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=14いいね超が9件)

共通する要素は特に見当たりませんでした(中身で伸びるタイプ)。

文体の特徴と効き方

文体は丁寧語と常体(〜です/ます調と〜だ/である調)が混在しており、絵文字は控えめに使われています。投稿の長さは長文が比較的多く(55件)、短文は少ない傾向にあります。長文投稿は平均いいねが10件と、長文でない投稿の6件と比較して1.52倍も伸びており、フォロワーは詳細な情報や体験談を求めていることが分かります。一方、画像・動画つきの投稿は平均いいねが8件と、画像・動画なしの9件よりも低く、内容重視の傾向が見られます。

フォロワー像の推定

フォロワーは30〜50代で、自身や家族が脳出血を経験している、またはリハビリに関心のある方々でしょう。投稿者の回復過程における具体的な課題、工夫、心の変化に関心を持ち、自身の状況と重ね合わせたり、情報収集のためにフォローしていると考えられます。

時間帯別の平均いいね(上位)

6〜9時 平均14(5件)9〜12時 平均12(16件)0〜3時 平均10(8件)21〜24時 平均8(21件)15〜18時 平均8(9件)18〜21時 平均7(12件)

曜日別の平均いいね

日曜 11(17)木曜 11(12)火曜 11(8)水曜 8(14)土曜 7(17)金曜 7(7)月曜 5(11)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
問いかけ(?)を含む26(3)83.25倍
長文(120字以上)10(55)61.52倍
ハッシュタグつき10(43)71.34倍
画像・動画つき8(37)90.82倍
短文(60字未満)7(7)90.82倍
リンクつき7(28)90.73倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 3(3)40〜80字 6(15)80〜120字 7(13)120字〜 10(55)

絵文字の効果

あり 8(62件) / なし 110.73倍

ハッシュタグ別の平均いいね(3回以上)

#脳卒中 25(3)#脳出血 13(20)#片麻痺 11(14)#リハビリ 10(8)#感覚障害 9(7)#右片麻痺 8(3)

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
階段3395.23倍
筋力3293.72倍
回復7182.31倍
脳出血21131.79倍
スグ4151.74倍
感覚障害10141.69倍
健側6131.61倍
退院後6131.5倍
荷重3121.45倍
運動3121.41倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
28
9
7
14
6
8
月
2
6
2
4
13
火
2
27
1
2
水
7
15
3
8
7
木
20
6
9
11
11
金
9
3
12
11
12
土
20
12
3
2
6
7

投稿ペース

週1.2投稿 / 投稿間隔の中央値 135.6時間 / 最長の間隔 228日 / 分析期間 1153日

ベスト投稿5

  1. 63いいね(表示1,988) — 脳出血から早くも9ヶ月 手すりナシ階段× 走る× だけど 杖なし歩行〇 筋力7~8割戻り 両手でできる作業が増えて 全く動かない部位はなくなった ただ、痺れ・強
  2. 51いいね(表示43,456) — いま帰宅中👣 新宿三丁目 新宿バルト9『スクリーン7番で火事』 →入場したら煙たい匂いで煙も増えてきて、他のお客さんと演出?なんかおかしいなと 代表して聞きに行
  3. 27いいね(表示632) — 体幹鍛えるのと運動のために、左右それぞれ片足立ちを毎日実施中 退院後 スグ→6ヶ月後の現在 (元々体幹が弱かった💧) ・麻痺則 5秒→30秒 ・健側 15秒→1
  4. 23いいね(表示731) — #リハビリ で 初の外歩き✩.*˚ レンガ調の石畳や歩道の無い狭い道、人とすれ違うだけで恐怖倍増だった 初の坂道歩き✩.*˚ 少し傾斜でも「この坂、歩いて行ける
  5. 20いいね(表示342) — 寝ている時に麻痺側の靴下が脱げなくなっていることに気付いた朝☀️*゚ 退院後スグは靴下を履いて寝たら麻痺側が毎回脱げるので、靴下履かずに寝てた 久しぶりに履いて

処方箋

  1. 「問いかけ」を投稿の導入や結びに入れることで、フォロワーの共感やコメントを促し、エンゲージメントを高めましょう。例:「この感覚、分かりますか?」
  2. 「階段」「筋力」「回復」など、フォロワーが関心を持つキーワードを積極的に含め、具体的な改善エピソードや対策を共有しましょう。
  3. 長文で詳細な体験談や分析を共有しましょう。文字数が増えるほどいいねの倍率が高まる傾向があるので、具体的な状況や心境、学んだことを丁寧に伝えることが重要です。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

回復実感報告型
脳出血から【経過期間】。最近、また新たな変化が!【具体的な回復内容や新たなチャレンジ】ができるようになりました。特に【具体的な感覚】が戻ってきて、本当に嬉しい。階段や筋力に関する投稿は特に伸びますね。
なぜ効く: 具体的な回復状況や喜びは、同じ経験を持つフォロワーに共感と希望を与え、エンゲージメントを高めます。
課題と工夫共有型
脳出血後の生活で、【具体的な課題】に直面した時、皆さんはどうしてますか?私は【具体的な工夫や対策】を試しています。特に【効いたポイント】は、健側を使わず麻痺側の回復に繋がりました。回復の質が高まりますね。
なぜ効く: 課題への共感と具体的な解決策の提示は、フォロワーにとって実用的な価値があり、会話のきっかけにもなります。
振り返り問いかけ型
脳出血から【経過期間】、改めて振り返ると【最も印象的な出来事や学び】があります。もしあの時【別の選択】をしていたら…?皆さんの回復過程で、忘れられない瞬間や、問いかけたいことはありますか?
なぜ効く: 自身の経験を客観的に振り返り、問いかけることで、フォロワーの深い共感を呼び、コメントを引き出しやすくなります。

明日そのまま使える下書き3本

「リハビリで新たに挑戦中の【具体的な動作】。最初は【具体的な課題】だったけど、最近【小さな変化】が!諦めずに続けるって大事だと改めて感じてます。皆さんはどうですか?」
「脳出血後、【具体的な不便】を感じる瞬間ってありますよね。私も【具体的なエピソード】で痛感。でも、【具体的な工夫】で少し快適に!誰かのヒントになれば嬉しいな。」
「最近、【回復の兆候や新しい気付き】があったんです。特に【具体的な感覚や動作】で。一歩一歩だけど、確実に前に進んでるんだって実感。この【ポジティブな感情】、共有したい!」

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このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

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※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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