@sanibento12 のX投稿分析

この結果は古い形式のため、成長診断・投稿時間の助言・発信力スコアの所感を伏せています (最終投稿がいつかを記録していない結果で、活動中かどうか確かめられないため)。2026-07-18 の分析なので、しばらくすると新しい形式で分析し直され、表示されるようになります。

2026-07-18 時点の分析

65/ 100
発信力スコア
あなたの投稿タイプ
ビジュアル型

画像・動画がはっきり効いている。見せて伸ばすタイプ。

診断: フォロワーが見に来ているもの

飾らない日常と、時折見せる情熱的な一面を求めています。

フォロワー
174
平均いいね
10
中央値
9
フォロワー反応率
4.89%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
2.3%
いいね/表示
増幅率
0.2%
RT数/いいね数
保存率
0.4%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
4.4

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

月曜 18〜21時台 平均18いいね(4件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

10 → 10 (▼2%)

投稿の種類別成績(直近100件)

種類件数平均いいね最大
食事・料理81720
外出・イベント31318
配信関連101118
日常・雑感24611

勝ちパターン

最も伸びる勝ちパターンは「食事・料理関連」の投稿で、特に写真付きの本格的な料理や珍しい食材(イノシシ肉、鹿肉など)について語る投稿が平均いいね20件と突出しています。また「キロ」「ダイエット」「頑張」といったキーワードも高倍率を示しており、具体的な目標や努力が見える投稿が響いています。画像付き投稿はいいねが1.89倍になるため、視覚的な情報が重要です。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

「食事・料理」関連の投稿は平均いいねが高いため、さらに強化し、写真付きで具体的な内容を増やすべきです。「配信関連」も平均いいねは平均的ですが、会話率が6.2%と比較的高いことから、フォロワーとのインタラクションを意識した配信の告知や感想の投稿を増やすのが良いでしょう。一方で、「リンクつき」投稿は平均いいねが低いため、数を減らすか、内容を工夫する必要があります。全体として、画像や動画を積極的に活用し、視覚的に訴える投稿を増やす戦略が有効です。

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=17いいね超が11件)

画像・動画つき(91%)

伸びない投稿の共通点(下位2割=5いいね以下に多い)

避けると平均が上がりやすい要素です。

画像・動画なし(85%)

文体の特徴と効き方

文体は口語的で親しみやすく、感情がストレートに表現されています。絵文字はあまり使わず、飾らない印象を与えます。文の長さは短文が71件と多く、平均いいねは9件で全体平均より低い傾向にあります。長文(120字以上)は平均11件とやや高く、感情や思考を深く共有する長文がよりエンゲージメントを生む可能性があります。リンクつき投稿は平均5件と著しく低く、外部サイトへの誘導は控えめが良いでしょう。

フォロワー像の推定

20代後半から30代の男性を中心に、日々の仕事や生活に奮闘しつつ、ささやかな喜びや共感を求める層が中心と推測されます。ストレートな物言いと、飾らない日常の投稿に親近感を覚え、共感や応援のためにフォローしていると考えられます。

時間帯別の平均いいね(上位)

6〜9時 平均12(11件)18〜21時 平均11(28件)9〜12時 平均10(7件)21〜24時 平均9(31件)12〜15時 平均9(5件)0〜3時 平均9(9件)

曜日別の平均いいね

月曜 15(10)金曜 12(14)木曜 10(10)水曜 9(14)火曜 9(10)日曜 9(16)土曜 8(26)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
画像・動画つき13(45)71.89倍
ハッシュタグつき14(6)101.49倍
長文(120字以上)11(8)101.15倍
問いかけ(?)を含む10(4)101.02倍
短文(60字未満)9(71)110.89倍
リンクつき5(14)110.45倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 8(52)40〜80字 12(29)80〜120字 10(11)120字〜 11(8)

絵文字の効果

あり 9(10件) / なし 100.9倍

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
キロ3252.64倍
ダイエット3242.61倍
頑張4232.52倍
最近4131.35倍
素晴3121.2倍
配信13111.13倍
クソ3111.13倍
配信応援3111.09倍
音楽3100.99倍
人間390.88倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
8
13
5
5
10
10
月
20
13
8
18
12
火
3
15
15
10
11
水
8
5
16
5
6
10
10
木
11
12
9
11
金
12
15
9
8
14
12
土
6
10
6
12
18
9
6

投稿ペース

週4.4投稿 / 投稿間隔の中央値 38.1時間 / 最長の間隔 30.1日 / 分析期間 318日

ベスト投稿5

  1. 39いいね(表示4,234) — 40手前でくっそ痩せた! −24キロ!頑張った! #ダイエット
  2. 23いいね(表示623) — 突然配信をやらなくなってどれぐらいか忘れたんですけど、とりあえずあと5キロ痩せたら配信つけようと思います。 ダイエット始めます!って言ってから12キロ痩せました
  3. 20いいね(表示340) — ジモティーで70〜80代のおじいさんから譲ってもらった木箱。昔、子供のおもちゃ箱として作ったらしい。今日それをキャンプ用テーブルにした。新品でもDIYでもない、
  4. 20いいね(表示476) — 猪肉が届きました🐗
  5. 20いいね(表示367) — とりあえず新環境は完成!! あとは地味なファイル作成だけだ!頑張るぞ!

処方箋

  1. 食事や料理に関する投稿は、見た目の良さだけでなく、具体的な感想やこだわりを添えて発信しましょう。
  2. 自身の目標や挑戦(ダイエット、仕事の頑張りなど)について、進捗や困難を正直に共有しましょう。共感を呼び、応援に繋がりやすいです。
  3. ポジティブな感情や感謝、感動を「素晴らしい」などのキーワードを使い、素直な言葉で表現する投稿を増やしましょう。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

本気飯自慢
今日の【渾身の料理名】はマジで【最高の感想】。今まで食べた中で【一番の褒め言葉】かもしれない。これは恋だ!【料理の画像】
なぜ効く: 個性的な料理とストレートな感想が共感を呼び、食欲をそそる。
頑張る日常
最近【頑張っていること】がマジで【状況説明】。でも、【具体的な成果や気持ち】。このまま【目標】まで頑張るぞ!
なぜ効く: 飾らない努力の共有がフォロワーの共感を呼び、応援に繋がりやすい。
心に響く瞬間
人生で【何回目】の【感動した対象】 素晴らしいの一言【感動した対象の画像】
なぜ効く: 素直な感動の言葉と美しいビジュアルが、フォロワーの心を動かす。

明日そのまま使える下書き3本

最近、自炊頑張りすぎて料理の腕が上がった気がする!特に【今日のメニュー】は最高だった。みんなにもおすそ分けしたいわ。
仕事終わりにジム行ってきた!マジで疲れたけど、ダイエット中のこの達成感がたまらない。少しずつだけど、キロ単位で減ってきてるぞ!
最近出会った素晴らしい景色。あー、まじで癒されたわ。こういう時間って大事だよな。明日も頑張ろって思える。

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

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※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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