@illbisonte のX投稿分析

2026-08-03 時点の分析 ・ ※最終投稿から646日経っています。投稿ペース・勢い・時間帯/曜日の傾向は当時のもので、今の状態ではありません

60/ 100
発信力スコア
あなたの投稿タイプ
長文語り型

しっかり書くほど伸びる。中身で読ませるタイプ。

診断: フォロワーが見に来ているもの

アトピー性皮膚炎のリアルな体験談と治療法に関する情報共有を見に来ている。

フォロワー
377
平均いいね
8
中央値
6
フォロワー反応率
1.59%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
0.6%
いいね/表示
増幅率
2.2%
RT数/いいね数
保存率
1.1%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
2.1

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

火曜 9〜12時台 平均18いいね(3件)

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

10 → 6 (▼35%)

投稿の種類別成績(直近45件)

種類件数平均いいね最大
アトピー治療薬161024
アトピー症状報告26930
運動・健康習慣9413
雑記・日常1426

勝ちパターン

「悪化」や「ツルツル」、「デュピクセント」といったキーワードを含む投稿は平均いいね倍率が高く、特に長文(120字以上)で画像・動画が添付されている投稿が平均14いいねと2.13倍に伸びる傾向があります。アトピー性皮膚炎の具体的な症状の変化や、治療薬のリアルな効果・体感についての詳細な報告が、フォロワーの関心と共感を集めています。

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

アトピー性皮膚炎に関するリアルな体験談や治療薬の効果、自身の健康習慣に関する投稿はフォロワーの関心が高いため、これらを増やすべきです。特に「アトピー症状報告」や「アトピー治療薬」のカテゴリは人気です。一方で、個人的な雑記やリンクのみの投稿はいいねが伸び悩む傾向にあるため、減らすことを推奨します。画像付きの長文投稿で、具体的な変化や感想を語る内容に集中しましょう。

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=12いいね超が18件)

共通する要素は特に見当たりませんでした(中身で伸びるタイプ)。

文体の特徴と効き方

文体は口語的で、絵文字も適度に使い親しみやすい印象です。投稿の長さは短文から長文まで様々ですが、長文(120字以上)の投稿は平均いいね数が無の2.13倍と高く、具体的な情報共有がフォロワーに評価されていることが分かります。短文(60字未満)の投稿は平均いいねが平均4と全体の平均いいね8の半分に留まり、内容の薄さが数字に影響しているようです。

フォロワー像の推定

20代後半〜40代のアトピー性皮膚炎に悩む方、またはその家族。治療法や薬、日々のケアに関心が高く、同じ病気と闘う人のリアルな体験談や情報に共感を求めている。医者からは聞けない「生の声」を求めてこのアカウントをフォローしている。

時間帯別の平均いいね(上位)

3〜6時 平均10(7件)9〜12時 平均10(10件)6〜9時 平均9(3件)0〜3時 平均8(21件)21〜24時 平均8(15件)18〜21時 平均7(15件)

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

曜日別の平均いいね

月曜 11(18)火曜 9(17)水曜 8(16)日曜 8(10)木曜 6(12)金曜 6(13)土曜 5(14)

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
長文(120字以上)14(16)72.13倍
画像・動画つき8(35)81.09倍
ハッシュタグつき7(23)80.81倍
問いかけ(?)を含む6(12)80.78倍
リンクつき4(5)80.52倍
短文(60字未満)4(39)100.43倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 4(20)40〜80字 6(39)80〜120字 10(25)120字〜 14(16)

絵文字の効果

あり 7(40件) / なし 80.81倍

投稿のトーン内訳

情報・体験共有型50%
感情・自己開示型30%
健康習慣報告型15%
日常・雑感型5%

直近の投稿をAIがざっくり分類したおおよその割合です。

ハッシュタグ別の平均いいね(3回以上)

#アトピー運動部 6(19)

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
悪化3304.25倍
ツルツル4273.76倍
デュピクセント9223.52倍
血流3202.68倍
風呂3182.4倍
ゼロ3182.35倍
強烈4152.03倍
感覚3151.97倍
全身3141.88倍
皮脂5141.81倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
12
7
6
7
2
月
14
15
6
4
10
7
15
火
11
16
18
2
2
9
5
水
6
5
12
4
4
6
12
8
木
4
3
11
4
11
9
4
金
5
5
9
6
5
土
5
6
12
3
6
2
7

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

投稿ペース

週2.1投稿 / 投稿間隔の中央値 79.7時間 / 最長の間隔 402日 / 分析期間 1875日

ベスト投稿5

  1. 57いいね — デュピクセントをやめてから来月で一年になる。 投与中は肌がツルツルもちもちになり海水浴も行けた。やめたら徐々に悪化したけど、投与前程までは悪化しない。 少し湿疹
  2. 43いいね — デュピクセント卒業して1年程。 手の甲の痒みはゼロ。 血流も良いし爪もツヤツヤ。 傷や色素沈着も薄くなった。 保湿は必要なし。 身体も皮脂が多くでるので、お風呂
  3. 30いいね(表示2,562) — 全身のアトピーが急激に悪化。 気が狂いそうな強烈な痒みで精神崩壊してました。 なぜ突然こうなるかね〜? 原因が分かりません。
  4. 24いいね — デュピクセントを中断して1年半経過するけど、皮膚の調子良くなってる。顔に少しコレクチム塗るくらい。 別に食事とか掃除とかも適当〜〜 めっちゃ痒かった手の甲とか、
  5. 22いいね — デュピクセントを止めてから2年と3ヶ月、気づいたら指の第一関節の痛みが消えてました。 常に痛い訳ではなくて、押したり力をいれると痛い程度なので大した事はなかった

処方箋

  1. 【薬の使用感や症状の変化を具体的に】アトピー治療薬の「使用前・使用後の具体的な変化」や「体感」を、五感に訴えかける言葉で長文で表現しましょう。(例:『モイゼルトを使い始めて【一ヶ月】、皮膚が【ペラペラから弾力のある】状態に。特に【乾燥感】が劇的に減ったのが嬉しい。』)
  2. 【悪化・改善のリアルな体験談を詳述】アトピーの「悪化」や「改善」の瞬間を、その時の感情や身体の感覚を交え、120字以上の長文で語りましょう。画像があれば必ず添付してください。(例:『全身の【強烈な痒み】で【気が狂いそう】だった日々。それが【大根生活】で【信じられないくらい】に改善してきてる。』)
  3. 【効いた言葉を織り交ぜて話題作り】「悪化」「ツルツル」「デュピクセント」「血流」「風呂」「ゼロ」「強烈」「感覚」など、過去に効果の高かった言葉を意識的に投稿に盛り込み、フォロワーの目を引くフックにしましょう。

※当時の傾向です。時間帯や曜日への言及は今の助言ではありません

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

薬の効果リアルレビュー
【薬の名前】使い始めて【期間】経過の報告。今のところ、凄く良い感じ。痒みレベルかなり【下がった/変わらない】。長時間、【乾燥しない/する】。ペラペラに薄くなってた皮膚が【改善/悪化】してきた。硬かった皮膚に弾力が【戻りつつある/ない】。また報告します。
なぜ効く: 具体的な薬名と経過、体感の変化を詳細に報告することで、同じ悩みを持つ人の共感と関心を強く引きつけます。
症状急変報告と考察
全身のアトピーが急激に【悪化/改善】。気が狂いそうな【強烈な痒み/喜び】で精神【崩壊/安定】してました。なぜ突然こうなるかね〜?原因が【分かりません/〇〇かも】。【画像があれば添付】
なぜ効く: アトピーの急な変化とその時の感情を素直に表現することで、フォロワーの共感を呼び、情報共有の価値を高めます。
脱ステ・減薬の経過報告
デュピクセントを【中断/再開】して【期間】、気づいたら【身体の変化(例:指の第一関節の痛み)】が【消えてました/出てきました】。常に【痛い訳ではなくて/痛くて】、大した事はなかったのですが、ほっとしました。
なぜ効く: 長期的な治療の経過報告は、特にフォロワーの関心が高く、希望やリアルな課題を共有する価値があります。

明日そのまま使える下書き3本

最近試した【新しい入浴剤】が、まさかの【血流改善】効果。肌の【ツルツル感】が全然違う。風呂上がりの【痒みゼロ】に感動してる。これは【強烈】にオススメしたい…!
デュピクセント中断して【2年以上】。不安もあったけど、今の【肌の感覚】は過去最高かも。あの頃の【悪化】が嘘みたいに【落ち着いている】。薬に頼らない生活、実現できるのか?
アトピーと【仕事のストレス】の関係って本当にあるよね。昔は【悪化】すると【精神崩壊】してたけど、最近は【ゼロ】に近づける方法を模索中。【強烈な痒み】との闘いの日々を語ろう。

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

0/300 ・ 分析と合わせて1日3回まで

※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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