@haruharu_rqa のX投稿分析

この結果は古い形式のため、成長診断・投稿時間の助言・発信力スコアの所感を伏せています (最終投稿がいつかを記録していない結果で、活動中かどうか確かめられないため)。2026-07-18 の分析なので、しばらくすると新しい形式で分析し直され、表示されるようになります。

2026-07-18 時点の分析

75/ 100
発信力スコア
あなたの投稿タイプ
ビジュアル型

画像・動画がはっきり効いている。見せて伸ばすタイプ。

診断: フォロワーが見に来ているもの

技術や学習に関する真面目な投稿と、それに付随する日常の悩みや食事について共感したい。

フォロワー
2,196
平均いいね
5
中央値
3
フォロワー反応率
0.14%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
0.8%
いいね/表示
増幅率
0.7%
RT数/いいね数
保存率
0.7%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
48.9

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

火曜 21〜24時台 平均11いいね(2件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

5 → 5 (▼4%)

投稿の種類別成績(直近98件)

種類件数平均いいね最大
食事・料理31622
学習・技術関連20519
ゲーム・趣味5414
日常の出来事1726

勝ちパターン

最も伸びる投稿は「冷製パスタ不定期!!!! 今日は久しぶりにアボカド入れた」の14番で17いいねを獲得しています。この投稿は画像付きで、効いている言葉の「冷製」「パスタ」を含んでいます。平均いいね10の「画像・動画つき」投稿であり、さらに平均いいね11の「火曜21〜24時台」に投稿されています。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

「食事・料理」に関する投稿はいいね倍率が高く、特に画像付きの場合は大きく伸びています。これらの投稿を増やし、他のカテゴリでも「冷製」や「パスタ」のような具体的で目を引くキーワードや画像を意識的に取り入れるべきです。「学習・技術関連」はボリュームが多いですが、当たり外れが大きいため、長文や成果報告など伸びる要素を意識して投稿量を調整することが重要です。「日常の出来事」や「ゲーム・趣味」は、エンゲージメントが低いものが多いため、量を減らすか、他の伸びる要素と組み合わせることを検討しましょう。

文体の特徴と効き方

絵文字は喜びや驚きを表す「🤩」「😢」などが多用され、感情を率直に表現しています。文の長さは短文が多いですが、長文(120字以上)の投稿は平均いいねの倍率が1.72倍と高く、情報量のある内容が評価される傾向にあります。全体的にフランクで独り言のような口調ですが、技術的な内容はしっかり記述されています。

フォロワー像の推定

20代前半〜半ばの大学生や若手社会人で、プログラミングやIT技術に関心が高く、日々の学習や仕事に励んでいる層。また、食事や日常の些細な出来事にも共感し、中の人の人柄や生活に親近感を覚えている。頑張り屋で、時にはユーモラスな投稿に癒しを求めている。

時間帯別の平均いいね(上位)

12〜15時 平均10(3件)21〜24時 平均6(17件)18〜21時 平均5(13件)0〜3時 平均4(34件)15〜18時 平均3(10件)3〜6時 平均3(19件)

曜日別の平均いいね

火曜 9(16)金曜 5(8)土曜 4(18)木曜 4(9)水曜 4(15)月曜 3(11)日曜 3(21)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
画像・動画つき10(15)42.92倍
長文(120字以上)8(3)41.72倍
問いかけ(?)を含む4(10)50.89倍
短文(60字未満)4(69)50.77倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 4(52)40〜80字 5(29)80〜120字 4(14)120字〜 8(3)

絵文字の効果

あり 7(7件) / なし 41.75倍

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
冷製3153.47倍
パスタ3153.47倍
時間461.34倍
gpt5340.88倍
予定340.88倍
頑張440.82倍
勉強640.8倍
名前330.73倍
最近330.65倍
夏休330.65倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
4
3
4
2
2
月
3
3
2
4
5
火
9
6
22
2
11
水
2
3
4
12
6
木
2
4
8
4
金
3
0
6
9
土
2
2
2
0
7

投稿ペース

週48.9投稿 / 投稿間隔の中央値 3.4時間 / 最長の間隔 2.5日 / 分析期間 21日

ベスト投稿5

  1. 22いいね(表示1,328) — 油珉20回目!(スタンプカード忘れた回含めると+3くらい) 次回からカードグレードアップや🤩🤩
  2. 19いいね(表示1,377) — 自分のレート、4か月周期で増減を繰り返してるので、ここから2か月くらい休んだ方がいい説ある
  3. 17いいね(表示496) — 冷製パスタ不定期!!!! 今日は久しぶりにアボカド入れた
  4. 16いいね(表示763) — すご!日本得点したやん
  5. 15いいね(表示526) — 冷製パスタ定期!!!!

処方箋

  1. 「冷製」「パスタ」など、具体的な料理名や食材を盛り込み、視覚に訴える画像とセットで投稿すると効果的です。特に火曜21〜24時台を狙いましょう。
  2. 学習や技術に関する話題で、成功体験や共感を呼ぶエピソードを共有する際は、喜びや驚きを表現する絵文字や感嘆符を効果的に使いましょう。
  3. 長文投稿は平均いいねが2倍近く伸びる傾向にあるため、情報量のある技術的な話題や、詳しい体験談を長文で書くことを意識しましょう。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

画像つき料理報告
冷製パスタ不定期!!!! 今日は久しぶりに【具材】入れた!【写真】
なぜ効く: 「冷製」「パスタ」という効いている言葉に加えて、画像が視覚に訴え、具体的な要素がエンゲージメントを高めます。
学習進捗と感情共有
【学習内容】ついに【目標】達成した🤩🤩🤩 課題に追われすぎてるけど、こういう喜びがあると頑張れる!
なぜ効く: 「学習・技術関連」の成功体験は共感を呼び、喜びの絵文字が感情を増幅させます。
長文考察と自己分析
自分の【活動名】、これまでのデータ見たら【期間】周期で増減を繰り返してるんだよな〜。ここから【期間】くらい【行動】した方がいい説ある。
なぜ効く: 長文で自身の活動を分析し、考察する内容は、フォロワーの知的好奇心を刺激し、深いエンゲージメントを生み出します。

明日そのまま使える下書き3本

また冷製パスタ食べたいけど、最近自炊サボり気味だから外食で美味しいパスタ探しに行こうかな🍝 週末のご褒美に。
最近のプログラミング学習、ようやくコツ掴めてきたかも!難しい問題も諦めずに取り組んだら少しずつ光明が🤩 この調子で頑張る!
そろそろ夏に向けて新しいプロジェクト立ち上げたいな〜。アイデアはあるんだけど、時間が足りるか心配…。でも楽しい予定もたくさん立てたいし!

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

0/300 ・ 分析と合わせて1日3回まで

※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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