@bamvhi のX投稿分析

2026-08-03 時点の分析

75/ 100
発信力スコア

勢いが上向きで、特に新しい半分の投稿の伸びが顕著です。拡散の質も改善の余地を秘めています。

あなたの投稿タイプ
急上昇型

新しい投稿ほど伸びている。今が波に乗るタイミング。

診断: フォロワーが見に来ているもの

フォロワーは、筆者の等身大の日常、キャリアに関する本音、そして時折見せる哲学的な気づきに共感し、自分と重ねて見に来ています。

フォロワー
987
平均いいね
7
中央値
5
フォロワー反応率
0.51%
中央値いいね/フォロワー(上限100%)
反応率
2.9%
いいね/表示
増幅率
0.3%
RT数/いいね数
保存率
0.1%
ブクマ数/いいね数
週の投稿数
8.1

フォロワー層の興味

フォロワーのプロフィール文から、よく出てくる言葉を集めます(押した時だけ取得。1回分の回数を消費)。

最も伸びる投稿スロット

火曜 18〜21時台 平均15いいね(5件)

勢い(古い半分 → 新しい半分の平均いいね)

5 → 8 (▲39%)

投稿の種類別成績(直近45件)

種類件数平均いいね最大
キャリア・自己成長32745
家族・人間関係41018
食と暮らし13817
日常の気づき・雑感25612

勝ちパターン

最も伸びる勝ちパターンは「長文投稿」で、平均いいねが全体の2.49倍の16件です。特にキャリアの重要な局面や深い気づきを率直に綴った投稿が響いています。また、「画像・動画つき」の投稿も平均いいねが1.9倍の11件と効果的です。

成長診断

勢いは古い半分平均5いいねから新しい半分平均8いいねへと+39%と明確に上向きで、成長期にあります。投稿頻度も週8.1投稿と高めで、継続的な発信習慣ができています。ボトルネックは短文投稿の多さによる全体的なエンゲージメントの伸び悩みと、会話率14.2%はあるものの、RTや保存といった拡散の質が低い点です。

コンテンツ戦略(何を増やし何を減らすか)

長文投稿と画像・動画つき投稿は成績が良いため、積極的に増やしましょう。特にキャリアの展望、人生観、深掘りした気づきなどを長文で語る投稿は、平均いいねが高く、読者の共感を呼びやすいです。食事や風景などの日常の出来事を共有する際は、必ず高品質な画像や動画を添付してください。一方、平均いいねが低い短文投稿(60字未満)は量を減らし、一つ一つの投稿に深みや付加価値を持たせることを意識してください。

バズ投稿の共通点(中央値の2倍=10いいね超が15件)

共通する要素は特に見当たりませんでした(中身で伸びるタイプ)。

文体の特徴と効き方

文体は口語的で親しみやすく、感情が率直に表現されています。絵文字は多用されず、適度に感情を伝える程度です。文の長さは短文が78件と多く、平均いいねは6件と全体平均を下回っています。長文投稿はわずか5件ですが、平均いいねは16件と非常に高く、内容の深さと相まって読者の関心を強く惹きつけています。

フォロワー像の推定

30代前後の女性。仕事やキャリア、日々の暮らしの質に関心が高く、共感できるリアルな声や、自分では言語化しにくい感情や気づきを求めている。飾らない筆者の人柄に魅力を感じ、親近感を持って投稿を読んでいるでしょう。

投稿時間の助言

最も効果的な投稿時間は「火曜の18〜21時台」です。火曜は平均いいね10件、18〜21時台は平均いいね7件と、それぞれ単体でも高い成績を誇ります。この時間帯は「sns」や「大人」といった効いている言葉を意識的に使い、長文投稿や画像・動画つき投稿を試すことで、さらにエンゲージメントを高める可能性があります。投稿頻度は週8.1投稿と高めですが、投稿間隔中央値20.8時間であることを考えると、もう少し投稿間隔を意識的に詰めることで、新たなリーチ獲得も期待できます。

時間帯別の平均いいね(上位)

12〜15時 平均8(23件)18〜21時 平均7(45件)6〜9時 平均7(4件)21〜24時 平均6(17件)15〜18時 平均6(5件)9〜12時 平均5(6件)

曜日別の平均いいね

火曜 10(11)金曜 7(12)月曜 7(12)日曜 6(16)土曜 6(10)水曜 6(24)木曜 6(15)

伸びる要素(ありvsなしの平均いいね)

要素ありなし倍率
長文(120字以上)16(5)62.49倍
画像・動画つき11(21)61.9倍
問いかけ(?)を含む6(5)70.82倍
短文(60字未満)6(78)110.52倍

文の長さ別の平均いいね

〜40字 5(52)40〜80字 7(36)80〜120字 10(7)120字〜 16(5)

絵文字の効果

あり 7(66件) / なし 71.01倍

投稿のトーン内訳

日常の雑感・気づき50%
自己開示・キャリア30%
食と生活共有20%

直近の投稿をAIがざっくり分類したおおよその割合です。

効いてる言葉(その語を含む投稿の平均いいね倍率)

言葉使用平均いいね倍率
sns3203.22倍
大人391.35倍
美味391.3倍
エネルギー381.14倍
時間471.04倍
人生460.92倍
パーソナル360.89倍
仕事750.75倍
無理350.74倍
ジム450.66倍

曜日×時間帯ヒートマップ(平均いいね)

0時3時6時9時12時15時18時21時
日
7
14
6
4
月
7
4
11
火
3
2
8
15
5
水
2
7
7
7
5
木
3
8
6
4
金
18
5
7
4
土
4
6
5
7

投稿ペース

週8.1投稿 / 投稿間隔の中央値 20.8時間 / 最長の間隔 4日 / 分析期間 71日

ベスト投稿5

  1. 45いいね(表示1,347) — キャリアを見つめ直したくて、 現職を退職することにしました。 なのでキャリアアップに向けた転職活動を始めてます。ますます私はSNSから離れます。はい、通常運転で
  2. 22いいね(表示481) — どうしようもない内省的戯言や私生活ばかり呟いてたら、ブロ解やら相互外されていく始末...全面的に私が悪い😂 だがこれも私なのである。
  3. 19いいね(表示356) — 今日はずっと職務履歴書いてる。 やっと自分という人間の強みを理解できてきて自信がついてきたかな。 また、新たな壁を探してぶち壊して行く旅みたいだ。
  4. 18いいね(表示651) — 旦那さんを見てて思う 私はやっぱり人を見る目がある ここだけは自信がある😂
  5. 18いいね(表示485) — 歳重ねるほどにスピってくる。この世は恩送りでどんな形でかは返ってくるのよね、やはり。言語化するとアレだけど、まぁエネルギッシュにがんばってる人に良い話や人は寄っ

処方箋

  1. 長文投稿の活用: キャリアに関する考えや、深く考えた気づきなど、自身の内面を掘り下げた内容を120字以上の長文で積極的に投稿してください。読者の共感を呼び、高いエンゲージメントに繋がります。
  2. 質の高い画像・動画の添付: 食事や風景など、日常の具体的な出来事を共有する際に、魅力的な画像や動画を添えることで視覚的な訴求力が高まり、エンゲージメントの向上に繋がります。
  3. キーワード「sns」「大人」「美味」の意識的な使用: これらのキーワードを含む投稿は平均いいね倍率が高いため、関連する話題で投稿する際に積極的に取り入れると効果的です。

伸びる投稿の型(穴埋めで使える)

キャリア転換期の本音
【現状を具体的に】することにしました。今は【次の目標や心境】。この決断が【今後の良い変化】に繋がると信じてる。SNSは【影響や展望】。
なぜ効く: 人生の転換期における率直な感情や決断は、フォロワーの共感を呼び、高いエンゲージメントに繋がります。
深い気づきと学び
最近、【日常の出来事】から【具体的な気づきや学び】を得た。これは【一般的な見解や自身の哲学】にも繋がるなぁ。やっぱり【自身の感想や決意】。
なぜ効く: 個人的な体験から得られた深い洞察は、読者に思考を促し、共感や議論を生みやすいです。
美味しさ共有+感想
今日食べた【具体的な食べ物】が本当に美味しかった。特に【具体的な味や食感、感想】が最高!【画像や動画】を添えて。
なぜ効く: 美味しさの共有は共感を得やすく、具体的な感想と画像が食欲を刺激し、エンゲージメントを高めます。

明日そのまま使える下書き3本

最近、新たな挑戦に向けて動いてると、昔を思い出してハッとする瞬間があるな。大人になるほどに失われるものもあるけど、積み重ねてきた経験が強みになるって信じてる。新しい自分、楽しみだな。
週末は久々に美味しいもの巡りでもしようかな。ふと立ち寄ったお店で、想像を超える『美味』に出会える瞬間がたまらない。そういう小さな発見が、毎日のエネルギーになるんだよね。
SNSと向き合う時間って、自分を見つめ直す時間でもあるのかも。フォロワーさんのコメントに励まされたり、新しい視点に気づかされたり。皆さんの『大人』な視点、いつも刺激になってます。

投稿の下書きを添削する

このアカウントの傾向に合わせて、下書きを採点して直し方を提案します。

0/300 ・ 分析と合わせて1日3回まで

※ 直近の公開投稿(最大約100件・返信とリポスト除く)が対象です。本サービスは X Corp. とは無関係の非公式ツールで、SkyPhone Social の実験プロジェクトです。分析結果の削除依頼は Instagram(@fc2inc) のダイレクトメッセージまで。

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